2016大连广鹿岛山地马拉松赛道详解分析

2016大连广鹿岛山地马拉松赛程介绍

起点-CP1/CP4

 

     从路线图可以看出我们的全程线路是真正的环岛路线，全程90％无敌360度海景。首先，全程选手将从6:30开始陆续发枪，间隔约30秒。在这个间隔期间主持人会介绍接下来的要出发的全程参赛选手；前半程及后半程选手将在7:30分准时发枪。起点是海昌酒店北门的停车场，起跑后，出海昌右转进入月亮湾路（混凝土硬路）一个大下坡；800米后，前半程及后半程选手将进行一次分流，全程及前半程选手进入月亮湾沙滩（总长约500米），后半程将继续向前在1公里处左转进入环岛路。全程及前半程选手出沙滩路将进入观海步道（约500米），出观海步道进入海滨公园接入柳条港港口内上楼梯将进入一段险峻、艰难又不失乐趣的礁石路，礁石路长约2.5公里，需要耐心通过，切莫着急；部分礁石湿滑，多注意脚下；在约6.5公里处将看到反光条路标，顺路标指引进入长约1公里的山路，此山路爬升不大，但在折返路段有些险峻，通行注意安全！到达最东段将有一个计时点（不要漏哦）折返回来就到达了CP1补给站啦，是不是饿了呢？多吃点哦（这有海鲜)！！！

 

 

 

 

CP1-CP2赛段

 

   赛道构成：500米的松软土路+5公里的无敌海景环岛路。出补给站就将进入松软的山间土路，下坡注意别超速（比赛当天全岛限速30，无论是人是车O(∩_∩)O哈哈~）。出山路到CP2之间就都是环岛公路了，环岛路车辆不多（我敢打赌，你跑完全程都见不到超过10辆车）但也要注意安全哦，我倡议尽量靠右行进，因为路标也在公路的右侧，方便观察！此段路只需向一直向前跑就够了，没有转弯，爬升也不是很大。伴着小海风，尽情享受吧！

 

 

CP2-CP3

 

  赛道构成：4.5公里无敌海景环岛路。出补给站1公里进入环岛北路；这段路整体较平坦，进入环岛北路后基本无爬升！环岛北路渔村居多，可以在慢慢行进的同时，感受原始渔民生活气息。

 

 

CP3-CP4

 

  赛道构成：4公里无敌海景环岛路+500米村土路+500米无敌海景沙滩路。进入这段路将通过三个村落，盐场村、大三官庙村及小三官庙村。在小三官庙村北右转进入一段土路插到海边进入沙滩路就将看到前半程的终点彩虹滩啦，终点可是有泳池的哦，泡个脚排排酸吧！是不是很舒服呢！？哈哈哈，

 

 

CP4-CP5

 

   赛道构成：2公里无敌海景沙滩路+700米乡土路+1公里硬混凝土路。此段路是比赛精华的一小部分，跑起来松软无比，景色那也不是盖的；在海的对面你会看到财神岛。天气若是晴好，拍个照片好不好？哈哈哈。2公里后在西海头村里向南上一个坡进入乡土路，一路向南就会到达CP5啦！大南头村海边的风很轻，很凉！若是跑得热了，在这歇歇脚，吹吹海风是否会清醒得多呢？！

 

 

CP5-CP6

 

   赛道构成：3.7公里无敌海景全山路。首先沿着龙王庙的楼梯进入山里一路爬升，在山腰有岔路注意路线标识！上到大约100米的高度会有一小段下坡盘旋路到一个上山口，注意路标！注意路标！注意路标！沿着路标开始本次比赛最最最艰难的爬升吧（近乎垂直），不过爬升的距离只有300米，慢慢来哦！！！此赛段接下来将进入老铁山核心景区；山里会有很多帅帅的志愿者在路上给你们加油哦！经过一段防火隔离土路后就将到达路线的最高点老虎嘴山口（海拔约244米），在山顶向北可以俯瞰广鹿岛全貌，向南可以看到仙女湖、老铁山等巍峨壮丽的山峰。一路山脊过后就到达海拔最高的补给点CP6啦！在这里你可能会看到终点海昌酒店，但是~~~~你还要跋涉12公里（全程）才能到终点哦！

 

 

 

CP6-CP7

 

  赛道构成：4公里老铁山核心景区盘山路。出补给站沿路向下跑，在岔路口向右进入通往马祖庙的盘山路，2公里后到达马祖庙计时点。打卡后原路折返在仙女湖边进入湖边的步道。紧接着将进入海军部队的营房，此处禁止拍照！请大家知悉！！！沿着路标上楼梯，500米左右就到CP7啦！

 

 

CP7-CP8

 

  赛道构成：2公里盘山路+1.6公里无敌海景山路。出补给站就是1公里的盘山路下到海边！然后进入这1.6公里的无敌海景山路，这段路景色很美；一望无边的大海，驻足远眺，定会让你胸怀开阔！但是~~~不要挡到后面的选手通行哦！！！部分路段稍险，请尽量靠左前行！出山路就会进入一段开满槐花的公路；花香四溢，漫步前行！下个坡就到CP8!

 

 

CP8-终点

 

 赛道构成：全程-4公里槐花盛开香飘四溢的公路；后半程-500米就到终点啦！！！在这里将进行分流，后半程右转500就到达终点，全程选手左转进入月亮湾路向环岛中心路前进。进入这段路后，盛开的槐花将伴你直达终点！在最后到达终点前有一个大坡哦！在即将抵达终点的这个时刻，千万不要冲动哦！终点的“信念锚”等着你哦，还有那一排等待你凯旋的美丽的志愿者们！  

 

 

2016大连广鹿岛山地马拉松赛道详解分析