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广鹿岛海岛能量早餐--海红萝卜丝包子
时间:2018-06-18 14:00 来源:你好小长山 作者:未知 点击:

广鹿岛海岛能量早餐--海红萝卜丝包子

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小编推荐

广鹿岛海岛能量早餐海红萝卜丝包子,滑润可口,即鲜且香,你值得尝试哦! 大连海岛旅游网亲情推荐!!



 

主料:海红(紫贻贝)   萝卜丝   细玉米面

调料:熟豆油   葱花姜末   精盐   味精   豆酱   胡椒面   香菜沫 
 

案工

温水揉面面皮。
 

刀工
 

1

先将萝卜洗净,用礤板擦成丝,放在锅里燎个大开,烂熟适中(可用手捏式)。捞出放在清水中浸泡,再多用清水洗两遍,尽量浸除萝卜的苦辣味。捺干,剁碎,备用。

 
2

海红须带壳洗净,再扣取海红肉,添清水捞一遍,除杂质,沥干,因海红的肉体较大,稍切两刀即可。
 

做法
 

1、拌馅:取海红肉放入萝卜丝料里,再将切碎的青椒、香菜沫、熟豆油、稀释豆酱、葱花姜末、胡椒面等一并拌均,尝味。小提示:萝卜丝馋味,葱花易多点,香菜不可缺少。再则,萝卜丝馅喜涝,拌馅时,适量添些海红的生汤。
 

2、包时,因萝卜丝馅吃汤又黏乎,在所有的包子中,它最好包,应在皮上多放些馅,吃时有味道。个头要大小适中,大了丑看。玉米面做的小菜干粮,黄澄澄的外观很好看。
 

3、上锅蒸时,在烧到大开后再烧6-7分钟,因萝卜丝馅稍抗火,又考虑生海物需充分熟透,停火后可焐7-8分。



 

 

 
 
小提示


1. 海虹可以氽汤,也可做菜;

2. 海虹个体越大越好,质嫩,肉肥,味鲜,适宜与冬瓜、萝卜等一同煨食;

3. 海虹500克,加调料煮汤服,连续服用,治肝肾阴虚之头晕及盗汗等症;

 
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(责任编辑:) 关键字: 广鹿岛旅游 广鹿岛渔家

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